Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi szpenio z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 13010.78 kilometrów w tym 2844.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szpenio.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
25.95 km 0.00 km teren
01:08 h 22.90 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Środa, 10 sierpnia 2011 · dodano: 11.08.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
25.11 km 0.00 km teren
01:05 h 23.18 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Wtorek, 9 sierpnia 2011 · dodano: 09.08.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
46.85 km 0.00 km teren
02:23 h 19.66 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Jeszcze raz na Mokotow

Niedziela, 7 sierpnia 2011 · dodano: 09.08.2011 | Komentarze 0

Postanowilismy jeszcze raz pojechac na Mokotow, gdzie wczoraj byla Masa. Pogoda byla sloneczna wiec moglismy na spokojnie obejrzec to co wczoraj nam umknelo uwadze.
Kategoria Jazda miejska


Dane wyjazdu:
46.03 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Masa Powstancza

Sobota, 6 sierpnia 2011 · dodano: 09.08.2011 | Komentarze 0

Po raz 5 zostala zorganizowana Masa Powstancza, czyli przejaz rowerzystow po ulicach Warszawy w celu upamietnienia rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego. Tegoroczna masa prowadzila glownie ulicami gornego Mokotowa, sladami walk Batalionu Baszta. Niestety pogoda tym razem nie dopisala gdyz punktualnie o godz. 17:00, kiedy to ruszylismy rozpoczela sie ulewa, ktora trwala prawie przez caly przejazd. Mimo to podczas Masy bylo ok 2 tys rowerzystow. Do zobaczenia za rok. Czesc i chwala poleglym walczacym za wolnosc i niepodleglosc Ojczyzny.
Kategoria Jazda miejska


Dane wyjazdu:
25.61 km 0.00 km teren
01:06 h 23.28 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Piątek, 5 sierpnia 2011 · dodano: 09.08.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
44.84 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom i jeszcze gdzies

Czwartek, 4 sierpnia 2011 · dodano: 04.08.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
48.97 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom i jeszcze gdzies

Środa, 3 sierpnia 2011 · dodano: 03.08.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
23.68 km 0.00 km teren
01:04 h 22.20 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Poniedziałek, 1 sierpnia 2011 · dodano: 01.08.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
33.73 km 0.00 km teren
01:26 h 23.53 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

TdP Etap I - Warszawa

Niedziela, 31 lipca 2011 · dodano: 31.07.2011 | Komentarze 0

Rozpoczal sie 68. Tour de Pologne, czyli wyscig dookola Polski :) Swieto dla wszystkich kolarzy i rowerzystow (przynajmniej tak powinno byc).
Kategoria Jazda miejska


Dane wyjazdu:
30.93 km 0.00 km teren
01:35 h 19.53 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:171 ( 90%)
HR avg:121 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1041 kcal
Rower:Kinetic

Warszawa by midday

Sobota, 30 lipca 2011 · dodano: 30.07.2011 | Komentarze 0

Kategoria Jazda miejska