Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi szpenio z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 13010.78 kilometrów w tym 2844.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szpenio.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2011

Dystans całkowity:485.55 km (w terenie 23.00 km; 4.74%)
Czas w ruchu:19:46
Średnia prędkość:22.79 km/h
Maksymalna prędkość:46.00 km/h
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:28.56 km i 1h 14m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
26.45 km 0.00 km teren
01:12 h 22.04 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Do pracy i z powrotem

Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0

Uf jak goraco. Do codziennej, standardowej trasy doszlo mi jeszcze poranne odwozenie corek do szkoly/przedszkola.
Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
25.13 km 0.00 km teren
01:05 h 23.20 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Poniedziałek, 30 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
26.15 km 0.00 km teren
01:11 h 22.10 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Piątek, 27 maja 2011 · dodano: 27.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
25.54 km 0.00 km teren
01:07 h 22.87 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
25.46 km 0.00 km teren
01:08 h 22.46 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Środa, 25 maja 2011 · dodano: 25.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
25.26 km 0.00 km teren
01:07 h 22.62 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Poniedziałek, 23 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 0

generalnie tak jak zawsze. milo spotkac po drodze ambitnego bikera ktory nie odpuszcza i ciagnie ile sil. jazda na kole bardzo mila :)
Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
35.30 km 4.00 km teren
01:20 h 26.47 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

z Bemowa do Lomianek przez Palmiry

Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria Szosa, Trening


Dane wyjazdu:
23.75 km 0.00 km teren
01:03 h 22.62 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
26.25 km 0.00 km teren
01:10 h 22.50 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Czwartek, 19 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 0

Cieplo, cieplej, goraco.
Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
25.99 km 0.00 km teren
01:08 h 22.93 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Środa, 18 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy