Info
Ten blog rowerowy prowadzi szpenio z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 13010.78 kilometrów w tym 2844.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Sierpień4 - 3
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj2 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień12 - 0
- 2011, Sierpień23 - 1
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 0
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Październik16 - 0
- 2010, Wrzesień12 - 0
- 2010, Sierpień19 - 1
- 2010, Lipiec11 - 1
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj14 - 1
- 2010, Kwiecień16 - 2
- 2010, Marzec8 - 1
- 2010, Luty3 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad8 - 0
- 2009, Październik9 - 6
- 2009, Wrzesień2 - 2
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec16 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 1
- 2009, Maj21 - 2
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień7 - 2
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec15 - 0
- 2008, Czerwiec5 - 1
- 2008, Maj3 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień1 - 0
- 2007, Lipiec1 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Maj2 - 0
- 2007, Kwiecień2 - 0
- 2006, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Spinning
| Dystans całkowity: | 278.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 27:30 |
| Średnia prędkość: | 22.79 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (85 %) |
| Suma kalorii: | 19125 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 23.20 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
02:00 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 85%)
HR avg:139 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1247 kcal
Rower:Spinning
Spinning
Poniedziałek, 29 marca 2010 · dodano: 31.03.2010 | Komentarze 0
Ostatni spinning w marcu i ostatni, jak sie okazalo z Sajmonem. Kategoria Spinning
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
02:00 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 94%)
HR avg:149 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1377 kcal
Rower:Spinning
Spinning
Poniedziałek, 15 marca 2010 · dodano: 15.03.2010 | Komentarze 0
Kategoria Spinning
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
02:00 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:184 ( 97%)
HR avg:154 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1474 kcal
Rower:Spinning
Spinning
Wtorek, 23 lutego 2010 · dodano: 23.02.2010 | Komentarze 0
Kategoria Spinning
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:52 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 90%)
HR avg:150 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1299 kcal
Rower:Spinning
Spinning
Poniedziałek, 8 lutego 2010 · dodano: 09.02.2010 | Komentarze 0
Kategoria Spinning
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
02:06 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 96%)
HR avg:156 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1535 kcal
Rower:Spinning
Spinning
Poniedziałek, 1 lutego 2010 · dodano: 01.02.2010 | Komentarze 0
Kategoria Spinning
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:03 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 97%)
HR avg:153 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 768 kcal
Rower:Spinning
Spinning
Środa, 27 stycznia 2010 · dodano: 27.01.2010 | Komentarze 0
Kategoria Spinning
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:00 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:136 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 606 kcal
Rower:Kinetic
Spinning
Poniedziałek, 4 stycznia 2010 · dodano: 04.01.2010 | Komentarze 0
Kategoria Spinning
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:21 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 95%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 890 kcal
Rower:Spinning
Spinning
Poniedziałek, 28 grudnia 2009 · dodano: 29.12.2009 | Komentarze 0
Kategoria Spinning
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:00 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 95%)
HR avg:159 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: 677 kcal
Rower:Spinning
Spinning
Poniedziałek, 30 listopada 2009 · dodano: 03.12.2009 | Komentarze 0
Kategoria Spinning
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:55 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 93%)
HR avg:144 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 579 kcal
Rower:Spinning
Spinning
Poniedziałek, 23 listopada 2009 · dodano: 23.11.2009 | Komentarze 0
Kategoria Spinning