Info
Ten blog rowerowy prowadzi szpenio z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 13010.78 kilometrów w tym 2844.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Sierpień4 - 3
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj2 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień12 - 0
- 2011, Sierpień23 - 1
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 0
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Październik16 - 0
- 2010, Wrzesień12 - 0
- 2010, Sierpień19 - 1
- 2010, Lipiec11 - 1
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj14 - 1
- 2010, Kwiecień16 - 2
- 2010, Marzec8 - 1
- 2010, Luty3 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad8 - 0
- 2009, Październik9 - 6
- 2009, Wrzesień2 - 2
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec16 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 1
- 2009, Maj21 - 2
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień7 - 2
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec15 - 0
- 2008, Czerwiec5 - 1
- 2008, Maj3 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień1 - 0
- 2007, Lipiec1 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Maj2 - 0
- 2007, Kwiecień2 - 0
- 2006, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2010
| Dystans całkowity: | 433.64 km (w terenie 12.00 km; 2.77%) |
| Czas w ruchu: | 18:52 |
| Średnia prędkość: | 22.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 166 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (75 %) |
| Suma kalorii: | 1183 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 27.10 km i 1h 10m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
25.19 km
0.00 km teren
01:07 h
22.56 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic
Dom praca dom
Środa, 27 października 2010 · dodano: 28.10.2010 | Komentarze 0
Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
23.36 km
0.00 km teren
01:01 h
22.98 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic
Dom praca dom
Wtorek, 26 października 2010 · dodano: 26.10.2010 | Komentarze 0
Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
23.22 km
0.00 km teren
01:01 h
22.84 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic
Dom praca dom
Poniedziałek, 25 października 2010 · dodano: 25.10.2010 | Komentarze 0
Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
43.47 km
0.00 km teren
01:41 h
25.82 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:166 ( 87%)
HR avg:143 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1183 kcal
Rower:Kinetic
Szosa S8 a potem Truskaw
Sobota, 23 października 2010 · dodano: 23.10.2010 | Komentarze 0
Pogoda taka ze az sie prosi aby wsiasc na rower. Tylko troche wialo, ale raz pod wiatr a raz z wiatrem. Z ul. Kawy, przez Bemowo do trasy S8. Pusta, jeszcze nie oddana trasa, caly czas pod wiatr do Konotopy. Tutaj rower przez barierki i na druga strone. Teraz z wiatrem, leciutko sie kreci a speed wzrasta do 40 km/h. Nastepnie przez Babice, Hornowek do Truskawia a potem juz do domu, tj. na Bemowo.Dane wyjazdu:
23.52 km
0.00 km teren
01:05 h
21.71 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic
Dom praca dom
Piątek, 22 października 2010 · dodano: 22.10.2010 | Komentarze 0
Znowu wiało jak cholera.... Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
25.10 km
0.00 km teren
01:07 h
22.48 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic
Dom praca dom
Czwartek, 21 października 2010 · dodano: 21.10.2010 | Komentarze 0
Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
29.45 km
0.00 km teren
01:17 h
22.95 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic
Do pracy a potem do domu
Środa, 20 października 2010 · dodano: 20.10.2010 | Komentarze 0
Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
24.99 km
0.00 km teren
01:05 h
23.07 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic
Dom praca dom
Piątek, 15 października 2010 · dodano: 15.10.2010 | Komentarze 0
Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
35.29 km
12.00 km teren
01:31 h
23.27 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Łosiowe błota a potem trasą S8
Czwartek, 14 października 2010 · dodano: 14.10.2010 | Komentarze 0
Dzis mialem wolne. Najpierw zrobilem rundke po Łosiowych Błotach. Nastepnie pojechalem nowo wybudowana,choc jeszcze nie oddana do uzytku trasa S8. Trzeba przyznac asfalt lezy rowno. Mozna smigac w obu kierunkach. Kategoria Wycieczka
Dane wyjazdu:
25.96 km
0.00 km teren
01:05 h
23.96 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic
Do pracy a potem do domu
Środa, 13 października 2010 · dodano: 13.10.2010 | Komentarze 0
Dzis nie trzeba bylo skrobac szronu z siadelka :) Kategoria Do pracy