Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi szpenio z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 13010.78 kilometrów w tym 2844.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szpenio.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2010

Dystans całkowity:433.64 km (w terenie 12.00 km; 2.77%)
Czas w ruchu:18:52
Średnia prędkość:22.98 km/h
Maksymalna prędkość:43.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:166 (87 %)
Maks. tętno średnie:143 (75 %)
Suma kalorii:1183 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:27.10 km i 1h 10m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
29.74 km 0.00 km teren
01:18 h 22.88 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Wtorek, 12 października 2010 · dodano: 12.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
23.85 km 0.00 km teren
01:06 h 21.68 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Piątek, 8 października 2010 · dodano: 08.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
25.62 km 0.00 km teren
01:07 h 22.94 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Do pracy a potem do domu

Czwartek, 7 października 2010 · dodano: 07.10.2010 | Komentarze 0

Ziiiiiiiiiimnooooooooo, jak cholera. Przynajmniej wiatr mniejszy :)
Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
25.42 km 0.00 km teren
01:07 h 22.76 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Do pracy a potem do domu

Środa, 6 października 2010 · dodano: 06.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
24.73 km 0.00 km teren
01:07 h 22.15 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Wtorek, 5 października 2010 · dodano: 05.10.2010 | Komentarze 0

to samo co wczoraj :(
Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
24.73 km 0.00 km teren
01:07 h 22.15 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Do pracy a potem do domu

Poniedziałek, 4 października 2010 · dodano: 05.10.2010 | Komentarze 0

Rano normalnie to Arktyka chyba jakas jest. Wieje ze malo co glowy nie urwie. Brrrrrr
Kategoria Do pracy