Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi szpenio z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 13010.78 kilometrów w tym 2844.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szpenio.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
26.62 km 0.00 km teren
01:07 h 23.84 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Z pracy w deszczu

Środa, 24 sierpnia 2011 · dodano: 25.08.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
26.78 km 0.00 km teren
01:09 h 23.29 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 · dodano: 22.08.2011 | Komentarze 0

Dzis na nowych oponach. Wbrew obawom nie jest tak zle. Mam na mysli to ze nie trzeslo tak bardzo i nawet na kostce nie telepie mocno. Kurde dlaczego rano i popoludniu mialem pod wiatr !!!!!!!!
Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
30.76 km 0.00 km teren
01:05 h 28.39 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:176 ( 93%)
HR avg:155 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 805 kcal
Rower:Kinetic

Zalozylem nowe opony 26 x 1.0, cienszych juz nie ma

Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 1

Kenda Kontender 26 x 1.0 Na 26 cienszych juz nie ma. wczesniej mialem 1.5 Roznica zdecydowana. Wiecej juz nie wycisne z tego roweru. Blat z przodu ma 48.
Kategoria Szosa


Dane wyjazdu:
25.40 km 0.00 km teren
01:06 h 23.09 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Piątek, 19 sierpnia 2011 · dodano: 19.08.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
24.19 km 0.00 km teren
01:04 h 22.68 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Czwartek, 18 sierpnia 2011 · dodano: 18.08.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
25.42 km 0.00 km teren
01:06 h 23.11 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
25.40 km 0.00 km teren
01:09 h 22.09 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Wtorek, 16 sierpnia 2011 · dodano: 16.08.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
41.22 km 0.00 km teren
01:32 h 26.88 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:161 ( 85%)
HR avg:141 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1032 kcal
Rower:Kinetic

Troche szosy

Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 15.08.2011 | Komentarze 0

parno i lekko wietrznie
Kategoria Szosa


Dane wyjazdu:
26.91 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Leniwie na plac zabaw

Niedziela, 14 sierpnia 2011 · dodano: 15.08.2011 | Komentarze 0

Kategoria Jazda miejska


Dane wyjazdu:
27.38 km 0.00 km teren
01:13 h 22.50 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Czwartek, 11 sierpnia 2011 · dodano: 12.08.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy