Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi szpenio z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 13010.78 kilometrów w tym 2844.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szpenio.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
25.74 km 0.00 km teren
01:13 h 21.16 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Środa, 13 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
25.72 km 0.00 km teren
01:09 h 22.37 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Do pracy i z powrotem

Wtorek, 12 lipca 2011 · dodano: 12.07.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
25.03 km 0.00 km teren
01:05 h 23.10 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Poniedziałek, 11 lipca 2011 · dodano: 12.07.2011 | Komentarze 0

porno i duszno :)
Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
31.55 km 0.00 km teren
01:10 h 27.04 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:161 ( 85%)
HR avg:146 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 852 kcal
Rower:Kinetic

Ucieczka przed deszczem

Niedziela, 10 lipca 2011 · dodano: 10.07.2011 | Komentarze 0

Kategoria Szosa


Dane wyjazdu:
25.86 km 0.00 km teren
01:04 h 24.24 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:157 ( 83%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 738 kcal
Rower:Kinetic

Troche szosy

Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 09.07.2011 | Komentarze 0

Kategoria Szosa


Dane wyjazdu:
25.82 km 0.00 km teren
01:05 h 23.83 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Zdazyc przed burza

Piątek, 8 lipca 2011 · dodano: 08.07.2011 | Komentarze 0

Rano zapowiadali opady i burze na popoludnie. Prognozy sie sprawdzili. Na szczescie ja zdazylem dotrzeć do domu przed opadami.
Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
25.90 km 0.00 km teren
01:07 h 23.19 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Rano jeszcze mokro a popoludniu parno

Czwartek, 7 lipca 2011 · dodano: 07.07.2011 | Komentarze 0

wreszcie przestalo padac.
Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
25.07 km 0.00 km teren
01:05 h 23.14 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Do pracy i z powrotem

Wtorek, 5 lipca 2011 · dodano: 06.07.2011 | Komentarze 0

Kiedy przestanie padac?!!!!!!! Niezle ocieplenie klimatu mamy .
Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
46.96 km 0.00 km teren
01:58 h 23.88 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Po pracy jeszcze troche km

Czwartek, 30 czerwca 2011 · dodano: 30.06.2011 | Komentarze 0

Zoliborz, Most Polnocny, Wojcickiego, Radiowa, Bemowo

Dane wyjazdu:
36.50 km 0.00 km teren
01:48 h 20.28 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Praca a potem jeszcze na Żoliborz

Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 29.06.2011 | Komentarze 0

Inspekcja wiaduktu nad dworcem Gdanskim. Niestety nadal konca prac nie widac!!!!!!!!!!