Info
Ten blog rowerowy prowadzi szpenio z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 13010.78 kilometrów w tym 2844.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Sierpień4 - 3
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj2 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień12 - 0
- 2011, Sierpień23 - 1
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 0
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Październik16 - 0
- 2010, Wrzesień12 - 0
- 2010, Sierpień19 - 1
- 2010, Lipiec11 - 1
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj14 - 1
- 2010, Kwiecień16 - 2
- 2010, Marzec8 - 1
- 2010, Luty3 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad8 - 0
- 2009, Październik9 - 6
- 2009, Wrzesień2 - 2
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec16 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 1
- 2009, Maj21 - 2
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień7 - 2
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec15 - 0
- 2008, Czerwiec5 - 1
- 2008, Maj3 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień1 - 0
- 2007, Lipiec1 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Maj2 - 0
- 2007, Kwiecień2 - 0
- 2006, Październik1 - 0
Dane wyjazdu:
24.96 km
0.00 km teren
01:10 h
21.39 km/h:
Maks. pr.:33.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Dom praca dom
Poniedziałek, 8 czerwca 2009 · dodano: 08.06.2009 | Komentarze 0
Cotygodniowy standard. Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
44.25 km
20.00 km teren
02:17 h
19.38 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:164 ( 86%)
HR avg:131 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1434 kcal
Rower:Sector
Wyciągnołem kumpla na rower
Niedziela, 7 czerwca 2009 · dodano: 07.06.2009 | Komentarze 0
Najpierw do Arkadii, gdzie umowilem sie z Pawlem. Potem przez Cytadele, nad Potokiem, Lasek Bielanski, Mlociny. Wizyta u rodzicow, obmycie rowerow. Powrot przez Kampinos, Bemowo i juz. Kategoria Wycieczka
Dane wyjazdu:
46.11 km
5.00 km teren
02:22 h
19.48 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic
Dom praca dom
Piątek, 5 czerwca 2009 · dodano: 05.06.2009 | Komentarze 0
Jakos szybko sie jechalo, to chyba dobrze :) Z powrotem pojechalem z kumplem, ktory wlasnie kupil sobie nowy rower, na przejazdzke. Dlatego wyszlo troche wiecej niz zwykle. Za to srednia spadla :( Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
25.69 km
0.00 km teren
01:12 h
21.41 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic
Dom praca dom
Czwartek, 4 czerwca 2009 · dodano: 04.06.2009 | Komentarze 0
Cotygodniowy standard. Powrot w deszczu brrrrr. Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
37.70 km
0.00 km teren
01:51 h
20.38 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic
Do pracy i z powrotem
Środa, 3 czerwca 2009 · dodano: 03.06.2009 | Komentarze 0
Wreszcie pogoda pozwolila na jazde do pracy. Bardzo fajnie mi sie jachalo, wiaterek wial w plecy. Zobaczymy jaki bedzie powrot. Z powrotem bylo juz gorzej. Wialo caly czas w twarz, momentami bardzo mocno. Zjazd z Agrykoli 44 km/h Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
72.89 km
55.00 km teren
03:50 h
19.01 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:179 ( 94%)
HR avg:162 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3055 kcal
Rower:Sector
Mazovia MTB Maraton - Kampinos
Niedziela, 31 maja 2009 · dodano: 31.05.2009 | Komentarze 0
Mazovia MTB w Kampinosie. Trasa jak na Kampinos ok. Szybko, malo piachu, duzo korzeni. Pod koniec zaczelo padac ale coz z cukru nie jestesmy. Natomiast koncowka to moim zdaniem wielkie nieporozumienie. Bloto, bloto, bloto, trasa na sile poprowadzona. Generalnie ok. Kategoria MTB Marathon
Dane wyjazdu:
32.27 km
0.00 km teren
01:36 h
20.17 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Do pracy i z powrotem
Czwartek, 28 maja 2009 · dodano: 28.05.2009 | Komentarze 0
Dzis tez wialo w twarz. Po pracy pojechalem do Jutrzenki, po nr startowy dla Marioli. Zjazd przy Agrykoli - 41 km/h :)Powrot w deszczu :(
Kategoria Jazda miejska, Do pracy
Dane wyjazdu:
25.05 km
0.00 km teren
01:13 h
20.59 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Dom praca dom
Środa, 27 maja 2009 · dodano: 27.05.2009 | Komentarze 0
Czy ten wiatr musi tak wiac? Jak znam zycie to z powrotem tez bedzie wmordewind. Oczywiscie z powrotem tez wialo w morde. Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
24.54 km
20.00 km teren
01:12 h
20.45 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Łosiowe Błota
Wtorek, 26 maja 2009 · dodano: 26.05.2009 | Komentarze 0
Po pracy pojechalismy jeszcze do lasku na Bemowie. Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
26.08 km
0.00 km teren
01:12 h
21.73 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Dom praca dom
Wtorek, 26 maja 2009 · dodano: 26.05.2009 | Komentarze 0
Kategoria Do pracy