Info
Ten blog rowerowy prowadzi szpenio z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 13010.78 kilometrów w tym 2844.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Sierpień4 - 3
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj2 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień12 - 0
- 2011, Sierpień23 - 1
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 0
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Październik16 - 0
- 2010, Wrzesień12 - 0
- 2010, Sierpień19 - 1
- 2010, Lipiec11 - 1
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj14 - 1
- 2010, Kwiecień16 - 2
- 2010, Marzec8 - 1
- 2010, Luty3 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad8 - 0
- 2009, Październik9 - 6
- 2009, Wrzesień2 - 2
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec16 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 1
- 2009, Maj21 - 2
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień7 - 2
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec15 - 0
- 2008, Czerwiec5 - 1
- 2008, Maj3 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień1 - 0
- 2007, Lipiec1 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Maj2 - 0
- 2007, Kwiecień2 - 0
- 2006, Październik1 - 0
Dane wyjazdu:
25.68 km
0.00 km teren
01:43 h
14.96 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Urlop - wycieczka 2
Środa, 14 lipca 2010 · dodano: 27.07.2010 | Komentarze 0
Wczorajsza jazda spodobala sie bardzo naszej corce. Dzis wybralismy sie na troche dluzsza wycieczke. Do Gietrzwaldu i z powrotem. Kategoria Wycieczka
Dane wyjazdu:
13.01 km
0.00 km teren
00:58 h
13.46 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Urlop - wycieczka 1
Wtorek, 13 lipca 2010 · dodano: 27.07.2010 | Komentarze 0
Urlop z rodzina. Starsza corka na swoim rowerku, ja z najmlodsza, zona na swoim.Upal....., Wycieczka krotka, ale dla mojej corki to i tak bylo duzo.
Sila - Uniszewo - Sila
Kategoria Wycieczka
Dane wyjazdu:
27.29 km
0.00 km teren
01:08 h
24.08 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic
Do pracy
Czwartek, 8 lipca 2010 · dodano: 09.07.2010 | Komentarze 0
Trasa juz z nowego miejsca - Bemowo - Zwirki Wigury - Bemowo Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
24.41 km
0.00 km teren
01:00 h
24.41 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic
Do pracy i z powrotem
Wtorek, 6 lipca 2010 · dodano: 08.07.2010 | Komentarze 1
Rano do pracy. Trasa standard, upssss, juz nie. Przeciez przeprowadzilismy sie juz na Bemowo. Tak wiec poczatek wyglada teraz nastepujaco. Powstancow Sl, do Wroclawskiej, Dywizjonu 303, Ks Janusza, Brozka i juz po staremu wzdluz Prymasa do Grojeckiej. W drodze powrotnej dopadla mnie burza u ulewa. Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
56.74 km
0.00 km teren
01:44 h
32.73 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 94%)
HR avg:161 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1394 kcal
Rower:Kinetic
Trening szosowy
Czwartek, 1 lipca 2010 · dodano: 01.07.2010 | Komentarze 0
Tak jak wczesniej pisalem, umowilem sie z Robertem na trening szosowy. On i jeszcze pare osob z Allianz MTB Team reguralnie trenuja. Dzis jeszcze byl Kuba i Artur. Wyruszylismy spod stacji Orlen na rogu Conrada i Powstancow Slaskich. Nastepnie przez Laski, Hornowek, Lipkow, Kaczorgi, Stanislawow. Tutaj spotkalismy grupe ok 10 bikerow z VELAMR TEAM-u. Chlopaki sa jak na razie na pozycji 3 w klasyfikacji druzynowej w Mazovii!!!! Gratulacje !!!!!. Przez Mariew do Zaborowa jechalismy razem, raczej my troche posiedzielismy im na kole, sry i dzieki za kolo. W Zaboorwie sie rozstalismy. My pojechalismy dalej a koledzy zrobili przerwe na .......:) Przez Borzecin, Stare Kaczorgi... Lipkow, Chomiczowka wrocilismy. Generalnie trening udany, dla mnie lekko ciezki, ale o to chodzi!!!!!Dane wyjazdu:
24.55 km
0.00 km teren
01:08 h
21.66 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Dom praca dom
Czwartek, 1 lipca 2010 · dodano: 01.07.2010 | Komentarze 0
Rano do pracu. Popoludniem z powrotem. W drodze powrotnej spotkalem Roberta. Na Chomiczowke wrocilismy razem. Potwierdzilismy ze jeszcze dzis poznym popoludniem wyskoczymy na 2h jazdy po szosie. Rower Sector nie nadaje sie do jazdy miejskiej!! Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
56.55 km
0.00 km teren
02:09 h
26.30 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic
Do pracy a potem jeszcze dokrecilem
Środa, 30 czerwca 2010 · dodano: 01.07.2010 | Komentarze 0
Rano do pracy, standardowo. Po drodze spotkalem kolege z Mazovii i z osiedla - Roberta. Po pracy dokrecilem jeszcze pare km. Pjechalem prze Laski, Hornowek, Babice Stare/Nowe, Bemowo, Chomiczowka. Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
26.18 km
0.00 km teren
01:07 h
23.44 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic
Dom praca dom
Wtorek, 29 czerwca 2010 · dodano: 29.06.2010 | Komentarze 0
Codzienny standard. Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
26.28 km
0.00 km teren
01:09 h
22.85 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic
Dom praca dom
Poniedziałek, 28 czerwca 2010 · dodano: 28.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
78.71 km
0.00 km teren
02:46 h
28.45 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:181 ( 95%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2163 kcal
Rower:Kinetic