Info
Ten blog rowerowy prowadzi szpenio z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 13010.78 kilometrów w tym 2844.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Sierpień4 - 3
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj2 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień12 - 0
- 2011, Sierpień23 - 1
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 0
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Październik16 - 0
- 2010, Wrzesień12 - 0
- 2010, Sierpień19 - 1
- 2010, Lipiec11 - 1
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj14 - 1
- 2010, Kwiecień16 - 2
- 2010, Marzec8 - 1
- 2010, Luty3 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad8 - 0
- 2009, Październik9 - 6
- 2009, Wrzesień2 - 2
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec16 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 1
- 2009, Maj21 - 2
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień7 - 2
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec15 - 0
- 2008, Czerwiec5 - 1
- 2008, Maj3 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień1 - 0
- 2007, Lipiec1 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Maj2 - 0
- 2007, Kwiecień2 - 0
- 2006, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Jazda miejska
| Dystans całkowity: | 2199.33 km (w terenie 62.00 km; 2.82%) |
| Czas w ruchu: | 89:58 |
| Średnia prędkość: | 19.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (84 %) |
| Suma kalorii: | 18573 kcal |
| Liczba aktywności: | 56 |
| Średnio na aktywność: | 39.27 km i 1h 59m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
22.61 km
0.00 km teren
00:55 h
24.67 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Po Warszawie
Piątek, 21 maja 2010 · dodano: 22.05.2010 | Komentarze 0
Kategoria Jazda miejska
Dane wyjazdu:
61.54 km
0.00 km teren
02:34 h
23.98 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic
Do pracy a potem jeszcze po Wa-wie
Piątek, 23 kwietnia 2010 · dodano: 23.04.2010 | Komentarze 0
Rano do pracy, troche zimno bylo. Potem razem z Sikorem pokrecilismy sie po sciezkach rowerowych. Kategoria Jazda miejska
Dane wyjazdu:
60.85 km
0.00 km teren
02:55 h
20.86 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:155 ( 82%)
HR avg:129 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1289 kcal
Rower:Sector
Po Warszawie
Sobota, 10 kwietnia 2010 · dodano: 10.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria Jazda miejska
Dane wyjazdu:
49.06 km
0.00 km teren
02:09 h
22.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:165 ( 87%)
HR avg:146 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1484 kcal
Rower:Sector
Poswiateczne spalanie
Poniedziałek, 5 kwietnia 2010 · dodano: 05.04.2010 | Komentarze 0
Wystarczy tego obzarstwa, czas spalic to wszystko. Przez Zoliborz, nad Wisle, Podwale, Powisle, Bartycka, Most Siekierkowski, Wal Miedzeszynski w strone Otwocka. Sciezka rowerowa sie skonczyla, dojechalem do ronda i zawrocilem do domu. :) Kategoria Jazda miejska
Dane wyjazdu:
45.41 km
0.00 km teren
02:59 h
15.22 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Do pracy a potem na Mase
Piątek, 26 marca 2010 · dodano: 26.03.2010 | Komentarze 0
Najpierw do pracy a potem, popołudniu, na Warszawska Mase Krytyczna. Pogoda dopisala, bylo ok 16-18 stopni, rowniez uczestnikow bylo juz sporo (ok 1300). Trasatym razem prowadzila na Brodno: Pl. Trzech Krzyzy, Powisle, Most Swietokrzyski, Praga, wokol Cm. Brodnowskiego, Most Gdanski, powrot na Chomiczowke. Kategoria Do pracy, Jazda miejska
Dane wyjazdu:
14.31 km
0.00 km teren
00:42 h
20.44 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:177 ( 93%)
HR avg:150 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 550 kcal
Rower:Sector
Pierwsza jazda w 2010
Piątek, 19 marca 2010 · dodano: 19.03.2010 | Komentarze 0
W koncu pierwszy raz na rowerze w tym roku. Pomimo poznej pory udalo mi sie przejechac pare km. Kategoria Jazda miejska
Dane wyjazdu:
63.55 km
12.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Masa Powstancza
Sobota, 8 sierpnia 2009 · dodano: 08.08.2009 | Komentarze 0
Zanim na Mase to troche pokrecilismy sie po Bielanach. Masa prowadzila szlakiem zgrupowania "Radoslaw". Wiecej: www.1944.pl Kategoria Jazda miejska
Dane wyjazdu:
53.19 km
10.00 km teren
02:13 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Dom praca dom - moze po pracy jeszcze gdzies
Piątek, 7 sierpnia 2009 · dodano: 07.08.2009 | Komentarze 0
Do pracy, potem moze jeszcze gdzies. Z ursynowa przez Las Kabacki, Powsin, okolice Wilanowa nad Wisla, Most Siekierkowski, Swietokrzyski, Bielany. Kategoria Do pracy, Jazda miejska
Dane wyjazdu:
57.97 km
10.00 km teren
03:10 h
18.31 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Tour de Pologne
Niedziela, 2 sierpnia 2009 · dodano: 02.08.2009 | Komentarze 0
Dzis w Warszawie byl I etap Tour de Pologne. Swieto rowerzystow. Kategoria Jazda miejska
Dane wyjazdu:
57.53 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Do pracy a potem na Warszawska Mase Krytyczna
Piątek, 31 lipca 2009 · dodano: 31.07.2009 | Komentarze 0
Rankiem do pracy. Standardowo, wyszlo szybko. Po pracy Masa Krytyczna, do Ursusa. Troche wolno bylo tym razem, pare razy trzeba bylo sie zatrzymac na pare minut. Tereny fabryczne po bylej fabryce Ursusa niesamowite. Kategoria Do pracy, Jazda miejska