Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi szpenio z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 13010.78 kilometrów w tym 2844.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szpenio.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Do pracy

Dystans całkowity:5373.37 km (w terenie 56.00 km; 1.04%)
Czas w ruchu:232:19
Średnia prędkość:22.05 km/h
Maksymalna prędkość:49.00 km/h
Liczba aktywności:191
Średnio na aktywność:28.13 km i 1h 14m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
27.43 km 0.00 km teren
01:10 h 23.51 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Piątek, 6 sierpnia 2010 · dodano: 06.08.2010 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
26.00 km 0.00 km teren
01:03 h 24.76 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Czwartek, 5 sierpnia 2010 · dodano: 06.08.2010 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
24.63 km 0.00 km teren
01:03 h 23.46 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Poniedziałek, 2 sierpnia 2010 · dodano: 02.08.2010 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
37.10 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Do pracy a potem na Mase

Piątek, 30 lipca 2010 · dodano: 30.07.2010 | Komentarze 0

Najpierw do pracy. Potem na Warszawska Mase Krytyczna. Trasa masy prowadzila dzis na Zoliborz, Bielany, Bemowo, Kolo, Wole do Starowki.

Dane wyjazdu:
27.29 km 0.00 km teren
01:08 h 24.08 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Do pracy

Czwartek, 8 lipca 2010 · dodano: 09.07.2010 | Komentarze 0

Trasa juz z nowego miejsca - Bemowo - Zwirki Wigury - Bemowo
Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
24.41 km 0.00 km teren
01:00 h 24.41 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Do pracy i z powrotem

Wtorek, 6 lipca 2010 · dodano: 08.07.2010 | Komentarze 1

Rano do pracy. Trasa standard, upssss, juz nie. Przeciez przeprowadzilismy sie juz na Bemowo. Tak wiec poczatek wyglada teraz nastepujaco. Powstancow Sl, do Wroclawskiej, Dywizjonu 303, Ks Janusza, Brozka i juz po staremu wzdluz Prymasa do Grojeckiej. W drodze powrotnej dopadla mnie burza u ulewa.
Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
24.55 km 0.00 km teren
01:08 h 21.66 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector

Dom praca dom

Czwartek, 1 lipca 2010 · dodano: 01.07.2010 | Komentarze 0

Rano do pracu. Popoludniem z powrotem. W drodze powrotnej spotkalem Roberta. Na Chomiczowke wrocilismy razem. Potwierdzilismy ze jeszcze dzis poznym popoludniem wyskoczymy na 2h jazdy po szosie. Rower Sector nie nadaje sie do jazdy miejskiej!!
Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
56.55 km 0.00 km teren
02:09 h 26.30 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Do pracy a potem jeszcze dokrecilem

Środa, 30 czerwca 2010 · dodano: 01.07.2010 | Komentarze 0

Rano do pracy, standardowo. Po drodze spotkalem kolege z Mazovii i z osiedla - Roberta. Po pracy dokrecilem jeszcze pare km. Pjechalem prze Laski, Hornowek, Babice Stare/Nowe, Bemowo, Chomiczowka.
Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
26.18 km 0.00 km teren
01:07 h 23.44 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Wtorek, 29 czerwca 2010 · dodano: 29.06.2010 | Komentarze 0

Codzienny standard.
Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
26.28 km 0.00 km teren
01:09 h 22.85 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Poniedziałek, 28 czerwca 2010 · dodano: 28.06.2010 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy