Info
Ten blog rowerowy prowadzi szpenio z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 13010.78 kilometrów w tym 2844.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Sierpień4 - 3
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj2 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień12 - 0
- 2011, Sierpień23 - 1
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 0
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Październik16 - 0
- 2010, Wrzesień12 - 0
- 2010, Sierpień19 - 1
- 2010, Lipiec11 - 1
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj14 - 1
- 2010, Kwiecień16 - 2
- 2010, Marzec8 - 1
- 2010, Luty3 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad8 - 0
- 2009, Październik9 - 6
- 2009, Wrzesień2 - 2
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec16 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 1
- 2009, Maj21 - 2
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień7 - 2
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec15 - 0
- 2008, Czerwiec5 - 1
- 2008, Maj3 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień1 - 0
- 2007, Lipiec1 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Maj2 - 0
- 2007, Kwiecień2 - 0
- 2006, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
Dystans całkowity: | 1506.20 km (w terenie 7.00 km; 0.46%) |
Czas w ruchu: | 54:39 |
Średnia prędkość: | 27.56 km/h |
Maksymalna prędkość: | 44.30 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 191 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 163 (89 %) |
Suma kalorii: | 37086 kcal |
Liczba aktywności: | 31 |
Średnio na aktywność: | 48.59 km i 1h 45m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
84.17 km
0.00 km teren
02:52 h
29.36 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:173 ( 91%)
HR avg:155 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2180 kcal
Rower:Kinetic
Szosa wokol Kampinosu
Czwartek, 3 czerwca 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 0
Szosa na rowerze gorskim. Brzmi smiesznie ale nie bylo tak zle. Opony Geax Laczem 26 x 1.5 sie sprawdzily. Musze tylko zmienic z przodu tarcze, bo na 42 to z tylu juz nie mialem na czym jechac. Generalnie bardzo mi sie spodobalo i chyba wybiore ten sposob jazdy jako trening a nie jazda po korzeniach po Kampinosie. Po drodze spotakalem bikera, ktory wybral sie tez na trening tylko ze on mial rasowy rower szosowy. Ale nic to dzielnie siedzialem mu na kole, za co bardzo mu dziekuje. Niestety w Rozstoce ja zjechalem na krotki odpoczynek a kolega smignal dalej. Powrot samotnie, pod wiatr kosztowal mnie duzo wiecej sily ale nie bylo tragedii, AVG 29 mozna uznac za sukces.Trasa: Chomiczowka, Laski,Hornowek, Lipkow, Stare Koczargi, Zalesie,Mariew, Zaborow, Leszno od poludnia, Roztoka, Wiersze, Janowek, Kaliszki, wzdluz drogi gdanskiej, Dabrowa, Chomiczowka.
ps. kolego daj znac na priv, moze sie jeszcze spotkamy albo umowimy na kolejna rundke. Razem zawsze razniej i lzej :)