Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi szpenio z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 13010.78 kilometrów w tym 2844.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szpenio.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
26.99 km 0.00 km teren
01:14 h 21.88 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:51.0
HR max:169 ( 89%)
HR avg:144 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 969 kcal
Rower:Sector

Borówna

Poniedziałek, 3 maja 2010 · dodano: 03.05.2010 | Komentarze 1

Na tydzien wyjechalem do Borówny (woj. malopolskie, powiat Bochenski). Weekend majowy spedzony mocno niesportowo: alko, alko, alko,. W koncu sie ruszylismy z miejsca i lajtowo zrobilismy mala rundke. Tereny tutaj sa zajefajne: podjazd a potem zajefajne zjazdy. Dzisiejsza trasa: Borówna, Chronów, Kobyle, Nowy Wisnicz,Borówna.
Kategoria Trening



Komentarze
Niewe
| 20:55 środa, 5 maja 2010 | linkuj Trening "alko" to rozumiem :)
Ja też tak przetrenowałem długi weekend i czuję się przygotowany ;) Dodałem jeszcze hamburgery.
Pozdrawiam
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa sobot
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]