Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi szpenio z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 13010.78 kilometrów w tym 2844.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szpenio.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
35.30 km 4.00 km teren
01:20 h 26.47 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

z Bemowa do Lomianek przez Palmiry

Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria Szosa, Trening


Dane wyjazdu:
23.75 km 0.00 km teren
01:03 h 22.62 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
26.25 km 0.00 km teren
01:10 h 22.50 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Czwartek, 19 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 0

Cieplo, cieplej, goraco.
Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
25.99 km 0.00 km teren
01:08 h 22.93 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Środa, 18 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
47.73 km 9.00 km teren
02:02 h 23.47 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector

Polwysep helski

Poniedziałek, 16 maja 2011 · dodano: 17.05.2011 | Komentarze 0

Podczas krotkiego urlopu przejechalem trase z Helu do Jastrzebiej Gory.
Kategoria Wycieczka


Dane wyjazdu:
35.04 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector

Jastrzebia Gora

Sobota, 14 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0

Rodzinna wycieczka podczas krotkiego pobytu nad morzem.
Kategoria Wycieczka


Dane wyjazdu:
23.81 km 0.00 km teren
01:03 h 22.68 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
25.33 km 0.00 km teren
01:07 h 22.68 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Wtorek, 10 maja 2011 · dodano: 10.05.2011 | Komentarze 0

coraz cieplej
Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
23.44 km 0.00 km teren
01:03 h 22.32 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Poniedziałek, 9 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy


Dane wyjazdu:
25.47 km 0.00 km teren
01:06 h 23.15 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic

Dom praca dom

Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 0

Rankiem bylo jeszcze chlodno ale w sloncu bylo ok. Po poludniu przyjemnie.
Kategoria Do pracy