szpenio

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi szpenio z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 13010.78 kilometrów w tym 2844.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Do pracy

Dystans całkowity:	5373.37 km (w terenie 56.00 km; 1.04%)
Czas w ruchu:	232:19
Średnia prędkość:	22.05 km/h
Maksymalna prędkość:	49.00 km/h
Liczba aktywności:	191
Średnio na aktywność:	28.13 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

26.07 km 0.00 km teren

01:09 h 22.67 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kinetic

To samo co wczoraj

Czwartek, 16 czerwca 2011 · dodano: 16.06.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy

Dane wyjazdu:

26.06 km 0.00 km teren

01:09 h 22.66 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Sector

Do pracy i z powrotem

Środa, 15 czerwca 2011 · dodano: 15.06.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy

Dane wyjazdu:

40.35 km 7.00 km teren

01:49 h 22.21 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Sector

Praca a potem Losiowe Blota

Wtorek, 14 czerwca 2011 · dodano: 14.06.2011 | Komentarze 0

Dzis pojechalem do pracy na goralu. Postanowilem sprawdzic sprzet po zimie. Dlatego po pracy pojechalem jeszcze do lasku Losiowe Blota na Bemowie. Moze zalicze w koncu w tym sezonie jakis maraton.

Kategoria Do pracy

Dane wyjazdu:

37.60 km 0.00 km teren

01:34 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kinetic

Po pracy jeszcze troche km

Poniedziałek, 13 czerwca 2011 · dodano: 13.06.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy

Dane wyjazdu:

25.10 km 0.00 km teren

01:05 h 23.17 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kinetic

Powiało chłodem

Piątek, 10 czerwca 2011 · dodano: 10.06.2011 | Komentarze 0

Po kilku dni upalow dzis bylo nawet chlodno. Za to ranem jechalo sie z wiatrem :) to lubie.

Kategoria Do pracy

Dane wyjazdu:

25.61 km 0.00 km teren

01:06 h 23.28 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kinetic

Czekam na wiatr co rozgoni.....

Czwartek, 9 czerwca 2011 · dodano: 09.06.2011 | Komentarze 0

Bylo goraco - zle. Temperatura spadla ponizej 20'C tez zle. Ech nie dogodzisz czlowiekowi. :)

Kategoria Do pracy

Dane wyjazdu:

25.10 km 0.00 km teren

01:06 h 22.82 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kinetic

Dom praca dom

Środa, 8 czerwca 2011 · dodano: 09.06.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy

Dane wyjazdu:

25.31 km 0.00 km teren

01:10 h 21.69 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kinetic

Dom praca dom

Wtorek, 7 czerwca 2011 · dodano: 08.06.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy

Dane wyjazdu:

27.31 km 0.00 km teren

01:17 h 21.28 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kinetic

Dom praca dom

Poniedziałek, 6 czerwca 2011 · dodano: 08.06.2011 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy

Dane wyjazdu:

25.23 km 0.00 km teren

01:04 h 23.65 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kinetic

Dom praca dom

Środa, 1 czerwca 2011 · dodano: 01.06.2011 | Komentarze 0

Znowu goraco.

Kategoria Do pracy