Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi szpenio z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 13010.78 kilometrów w tym 2844.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szpenio.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2010

Dystans całkowity:339.38 km (w terenie 3.00 km; 0.88%)
Czas w ruchu:15:05
Średnia prędkość:22.50 km/h
Maksymalna prędkość:43.00 km/h
Maks. tętno średnie:153 (80 %)
Suma kalorii:1411 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:28.28 km i 1h 15m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
49.46 km 3.00 km teren
01:54 h 26.03 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1411 kcal
Rower:Kinetic

Szosa przez Kampinos

Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 05.09.2010 | Komentarze 0

Trzeba sie troche ruszac. Wsiadlem na rower i przejechalem sie troche. Bemowo, Stare Babice, Hornowek, Lipkow, Truskaw, przez kocie łby do Palmir, Dziekanowki rożne, Łomianki, Chomiczówka, Bemowo.
Kategoria Szosa, Trening


Dane wyjazdu:
27.18 km 0.00 km teren
01:21 h 20.13 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector

Dom praca dom

Piątek, 3 września 2010 · dodano: 04.09.2010 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy