Info
Ten blog rowerowy prowadzi szpenio z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 13010.78 kilometrów w tym 2844.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Sierpień4 - 3
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj2 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień12 - 0
- 2011, Sierpień23 - 1
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 0
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Październik16 - 0
- 2010, Wrzesień12 - 0
- 2010, Sierpień19 - 1
- 2010, Lipiec11 - 1
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj14 - 1
- 2010, Kwiecień16 - 2
- 2010, Marzec8 - 1
- 2010, Luty3 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad8 - 0
- 2009, Październik9 - 6
- 2009, Wrzesień2 - 2
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec16 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 1
- 2009, Maj21 - 2
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień7 - 2
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec15 - 0
- 2008, Czerwiec5 - 1
- 2008, Maj3 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień1 - 0
- 2007, Lipiec1 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Maj2 - 0
- 2007, Kwiecień2 - 0
- 2006, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 553.08 km (w terenie 47.00 km; 8.50%) |
| Czas w ruchu: | 25:30 |
| Średnia prędkość: | 21.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (84 %) |
| Suma kalorii: | 4760 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 34.57 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
30.23 km
0.00 km teren
01:26 h
21.09 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Dom praca dom
Piątek, 9 kwietnia 2010 · dodano: 09.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
32.40 km
0.00 km teren
01:33 h
20.90 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Praca - dom
Czwartek, 8 kwietnia 2010 · dodano: 08.04.2010 | Komentarze 0
Rano standardowo Chomiczowka - Prymasa - Bitwy - Grojecka - Zwirki. Ciagle mi sie wydaje ze jade po wiatr ?!! :( Po pracy pojechalem do Centrum Olimpijskiego aby zarejestrowac sie przed maratonem w Otwocku. Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
27.38 km
0.00 km teren
01:16 h
21.62 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Do pracy a potem do domu
Środa, 7 kwietnia 2010 · dodano: 07.04.2010 | Komentarze 0
Nowy tydzien, zaczynamy dojezdzac do pracy. Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
49.06 km
0.00 km teren
02:09 h
22.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:165 ( 87%)
HR avg:146 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1484 kcal
Rower:Sector
Poswiateczne spalanie
Poniedziałek, 5 kwietnia 2010 · dodano: 05.04.2010 | Komentarze 0
Wystarczy tego obzarstwa, czas spalic to wszystko. Przez Zoliborz, nad Wisle, Podwale, Powisle, Bartycka, Most Siekierkowski, Wal Miedzeszynski w strone Otwocka. Sciezka rowerowa sie skonczyla, dojechalem do ronda i zawrocilem do domu. :) Kategoria Jazda miejska
Dane wyjazdu:
25.42 km
0.00 km teren
01:11 h
21.48 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Do pracy i z powrotem
Piątek, 2 kwietnia 2010 · dodano: 02.04.2010 | Komentarze 0
Rankiem troche zimno bylo. Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
36.41 km
7.00 km teren
01:42 h
21.42 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Do pracy a potem jeszcze gdzies
Czwartek, 1 kwietnia 2010 · dodano: 01.04.2010 | Komentarze 0
Rano do pracy. Po pracy pojechalem jeszcze do lasku na Losiowe Blota. Nie wiem jak to sie dzieje ale rano mialem pod wiatr i po poludniu tez wracalem pod wiatr. Chyba specjalnie tak on robi, !!!!!!! Kategoria Do pracy