Info
Ten blog rowerowy prowadzi szpenio z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 13010.78 kilometrów w tym 2844.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Sierpień4 - 3
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj2 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień12 - 0
- 2011, Sierpień23 - 1
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 0
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Październik16 - 0
- 2010, Wrzesień12 - 0
- 2010, Sierpień19 - 1
- 2010, Lipiec11 - 1
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj14 - 1
- 2010, Kwiecień16 - 2
- 2010, Marzec8 - 1
- 2010, Luty3 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad8 - 0
- 2009, Październik9 - 6
- 2009, Wrzesień2 - 2
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec16 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 1
- 2009, Maj21 - 2
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień7 - 2
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec15 - 0
- 2008, Czerwiec5 - 1
- 2008, Maj3 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień1 - 0
- 2007, Lipiec1 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Maj2 - 0
- 2007, Kwiecień2 - 0
- 2006, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2009
| Dystans całkowity: | 663.20 km (w terenie 180.00 km; 27.14%) |
| Czas w ruchu: | 30:49 |
| Średnia prędkość: | 20.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (86 %) |
| Suma kalorii: | 7732 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 31.58 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
01:08 h
22.06 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Do pracy i z powrotem
Środa, 20 maja 2009 · dodano: 20.05.2009 | Komentarze 0
Codziennie to samo. Jedni samochodem, inni autobusem lub tarmwajem a ja sobie rowerkiem. Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
25.06 km
0.00 km teren
01:11 h
21.18 km/h:
Maks. pr.:34.50 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Dom praca dom
Wtorek, 19 maja 2009 · dodano: 19.05.2009 | Komentarze 0
Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
24.56 km
0.00 km teren
01:13 h
20.19 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Dom praca dom
Poniedziałek, 18 maja 2009 · dodano: 18.05.2009 | Komentarze 0
Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
53.23 km
50.00 km teren
02:35 h
20.61 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:179 ( 94%)
HR avg:164 ( 86%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2173 kcal
Rower:Sector
Piaseczno - Mazovia MTB Maraton
Niedziela, 17 maja 2009 · dodano: 17.05.2009 | Komentarze 0
Bylo bardzo dobrze. Pogoda w sam raz. Trasa szybka, po wczorajszym deszczu miejscami troche blota bylo, za to zero piachui kurzu. Noga wreszcie zaczela podawac. Oby tak dalej. Kategoria MTB Marathon
Dane wyjazdu:
29.11 km
0.00 km teren
01:24 h
20.79 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Dom praca dom
Piątek, 15 maja 2009 · dodano: 15.05.2009 | Komentarze 0
Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
33.63 km
5.00 km teren
01:33 h
21.70 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Dom praca dom
Czwartek, 14 maja 2009 · dodano: 14.05.2009 | Komentarze 0
Tym razem troche dluzej. Zboczylem z trasy i zaliczylem rundke po Lasku na Bemowie. Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
24.89 km
0.00 km teren
01:08 h
21.96 km/h:
Maks. pr.:33.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Dom praca dom
Środa, 13 maja 2009 · dodano: 13.05.2009 | Komentarze 0
Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
25.13 km
0.00 km teren
01:14 h
20.38 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Sector
Dom praca dom
Wtorek, 12 maja 2009 · dodano: 12.05.2009 | Komentarze 0
Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
25.87 km
0.00 km teren
01:10 h
22.17 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic
Do pracy i z powrotem
Poniedziałek, 11 maja 2009 · dodano: 11.05.2009 | Komentarze 0
Kategoria Do pracy
Dane wyjazdu:
25.84 km
0.00 km teren
01:09 h
22.47 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kinetic
Do roboty i z powrotem
Piątek, 8 maja 2009 · dodano: 08.05.2009 | Komentarze 0
To samo co wczoraj. Kategoria Do pracy